哪些食品含钙量丰富又适合宝宝食用呢？

1.奶酪等乳类和乳制品。 2.豆腐，豆浆等豆制品。 3.虾皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨粉等水产品。 4.其他食物：蛋黄，排骨汤，藕粉，根茎类的植物，山楂，芝麻等。