新太痛苦了怎么办？第二次和宝贝分开睡到现在也睡不着

儿子两岁半了，这么大来这是第二次分开睡，第一次是断奶的时候，这次是因为我要上班了不得已菜给他奶奶带的，啊........真的睡不着，已经习惯了宝贝睡在妈妈手臂上的感觉，一下不在身边了心里空落落的，，但是始终都要习惯的你得成长，我的宝贝既然没有哭你太懂事了，妈妈好心疼...今晚注定失眠了怎么办？宝妈们我该怎么习惯呢心里好难过