给3周岁阶段的宝儿每天都做点什么饭呢！求推荐！

各种杂粮粥 我每次煮粥都没有做过单一一种米的 大米 小米 玉米渣 高粱米 黑米 各种豆子 还有红薯啊 南瓜啊 山药啊 紫薯啊 每次做粥都是各种颜色的 我家孩子很爱喝 还可以白粥加点炒熟的黑芝麻粉 然后各种小馒头 小花卷 也是加南瓜的 紫薯的 牛奶的什么的 还有各种软饼 面条什么的 蔬菜基本就和大人吃的一样了