宝宝瘦不等于营养不良,别乱补
虽然该补充的营养妈妈都给到了,该吃的饭宝宝也都吃了,但是有的宝宝还是瘦瘦小小的。这时,妈妈先不要着急...
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新妈妈产后瘦身5个要点
都说女人做了妈妈生命才算得上完整,但女人天生爱漂亮,谁也不愿意做个“胖大婶”。但真的能和孕前一样性感...
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实用产后塑身操——瘦腿操
在孕期,特别是孕晚期,很多妈妈的腿、脚都会肿得非常厉害。因为孕期身体代谢降低,所以身体就会很容易出现...
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如何做到哺乳、瘦身两不误?
瘦身会影响哺乳吗?面对产后瘦身,哺乳妈妈总会有这样的疑问。瘦身主要是通过中低强度的有氧运动来燃烧脂肪...
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产后想瘦身?健身操练起来
经过十月怀孕和分娩,新妈妈的身体也发生了巨大的变化:臀部松垮、腹部松弛、体重增加不少……如何尽快恢复...
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