【每周生活】 食谱推荐:水果、蔬菜沙拉真好吃 (1)选择宝宝喜欢的4-5种蔬菜和水果与他一起洗净放在盘子里备用。 (2)成人负责切片,宝宝可以根据自己的能力准备食材:如把橘子掰开、撕开菜的叶子等。 (3)成人和宝宝一起把准备好的蔬菜水果在盘子里摆出造型,放上沙拉酱。 (4)让宝宝把做好的沙拉分享给家人,一起品尝沙拉。 (5)让宝宝亲手触摸食材,参与制作的过程,可大大提高宝宝的饮食兴趣,增加食欲。
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