2019年已经过了1/24啦,可我们还么见过19年的太阳公公呢!据说上周的日照时间不足2小时啊啊啊啊啊~~ 说真的,夏天的太阳火辣辣,可是冬天没有太阳也不行,潮湿不说,最重要的是,我们得皮肤需要紫外线的照射,紫外线能够使皮肤下的7-脱氢胆固醇转化成D3原,然后再3天左右,D3原就能在人体内转化成维生素D啦,我们需要日光浴! 维生素D可以预防小儿佝偻病,同时也可以预防成人的软骨病,所以啊,维生素D对谁来说都不能少。我家2个宝贝现在每天2杯的爱他美卓萃,里面有维生素D,同时还有乳脂更好的促进钙和脂肪的吸收。有时候他们喝剩一些我都会把奶给喝完,一点也不浪费。 小雨滴滴答,希望太阳公公快点出来和我们打招呼,宝宝么迫不及待的要出门玩呢!
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