孕育养娃神器
有些准妈妈怀孕后还是改不了孕前熬夜的习惯，总是12点后才睡觉，甚至失眠睡不着，因为以前熬夜惯了，也没觉得不舒服，什么时候困什么时候再睡觉。 我闺蜜怀孕三个月，脾气不好总爱生气，一生气就失眠，熬了好几天通宵，然后见红了诊断是先兆性流产。 我想说，无论是什么原因，孕期准妈妈是不应该熬夜的，对胎儿是有危害的。
最后一个也是很重要的，就是饮食调理
如何提高睡眠
科普一下熬夜的危害
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