孕育养娃神器
昨天晚上躺床上一直睡不着,躺到后半夜还没睡着,大家有没有这种情况,而且我感觉自己体内火大,身上凉,这是怎么回事啊?
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我如果中午不睡晚上很好睡,午睡睡了,晚上就失眠,但是我不午睡我很困啊
我也一样,半夜起床上厕所就睡不着了,心里压力大了
有!
有,不过12点睡不着
孕妇不能喝这些的
我是偶尔一周会有一到两天失眠的,也不知道咋回事。。。没喝咖啡和奶茶呀
不要想太多了!放轻松!睡前听哈轻音乐喝点牛奶
我白天也不困
我也是晚上睡不着,白天瞌睡多
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