孕七周小心得分享一下。

末次4.1。 这几天恶心反胃呕吐是依旧的了，没胃口吃不下，特别是米饭，觉得好恶心。但是我努力晚上一定吃米饭，中午有时候吃粉，有时候吃面。一天固定的其他食物就是，豆浆一杯，（自己豆浆机，有时候纯黄豆，有时候加点麦，有时候加点黑豆），橙子一个，苹果一个，牛奶两杯（下午肚子饿吃苏打饼干的时候喝一杯，晚上九点睡了喝不下，特地让老公十二点叫醒我起来喝，不然半夜肚子空空第二天早上起来恶心吐酸水各种难受），一个核桃。 基本的加餐都是这样，偶尔再一点面包饼干什么的，每天都努力少吃多餐，希望宝宝健健康康平平安安。 各位宝妈还有什么食谱推荐或者大家每天都在吃什么呢？分享交流一下，希望宝宝都健康成长