孕育养娃神器
9周了,体重超标了,医生让控制体重,说最多长15斤,如果吃的少了,会不会影响小花生的成长呢,好纠结,听朋友说多吃蛋白质,因为蛋白质都是给小花生的,少吃主食,都长自己身上了,是不是真的呀,宝妈们都是如何控制体重的呢?
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我是觉得不要暴饮暴食。也不要吃2人的饭量。最好控制20斤以内。多走走路散步,有助于顺产。我怀大宝儿子之前90斤。上产房116。生之后一个月96。现在怀宝,暂时还没长 展开阅读全文
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少喝炖的补汤之类的,孩子根本就不会吸收这些东西,全都让大人吸收去了
从孕中期往后到生产,一定要散步或者做点别的运动
5个月之前,不需要吃太多!孕前后体重标准不超过25斤!
我是觉得不要暴饮暴食。也不要吃2人的饭量。最好控制20斤以内。多走走路散步,有助于顺产。我怀大宝儿子之前90斤。上产房116。生之后一个月96。现在怀宝,暂时还没长
没有刻意控制,就是没食欲,两周瘦了4斤!
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