孕育养娃神器
各位准妈妈们，怀孕后大便不畅,每天蹲厕所都好辛苦，又不敢用力怕伤到宝宝，求问准妈妈们，怀孕可以用力努便便吗
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我怀孕后就开始便秘，很严重，有时候都不敢去卫生间，使劲吧怕对宝宝不好，不使劲吧肚子疼的实在难受，而且感觉便便就是马上就要出来了，唉，好几次都出血了，特别多，PP疼的晚上都睡不着觉，喝蜂蜜水还有吃香蕉都没用，愁死了 展开阅读全文
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唉😔！我快三个月了。今天拉大的拉不出来一用力qq好痛啊，完了这下要痛几天啊，
便秘多了容易长痔疮
宝妈，我也是啊，你后来有好的办法解决便秘吗
我怀孕后就开始便秘，很严重，有时候都不敢去卫生间，使劲吧怕对宝宝不好，不使劲吧肚子疼的实在难受，而且感觉便便就是马上就要出来了，唉，好几次都出血了，特别多，PP疼的晚上都睡不着觉，喝蜂蜜水还有吃香蕉都没用，愁死了
每天吃一个苹果 下午喝蜂蜜柠檬水 早餐吃粥 中餐晚餐都是米饭 还有汤 ... 不便秘 但是每次蹲厕所 也要稍微用力 总体还是蛮顺畅的 有时候一天拉两次 不算很干的便便
我喝的葆婴的益生菌粉，挺管用的。现在不吃了，每天吃点水果啥的，感觉还可以
这几天血压有点低，在喝生脉饮，不知是不是喝这个的缘故，开始便秘了，每次都蹲半小时左右！发愁啊！
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