怀孕了经常做噩梦

亲爱的你是孕八周就有这个症状了！我是孕18周。后来习惯了，就是觉得自己爱瞎捉摸，千万记住了中午能休息会儿就休息会儿。晚上进了卧室就把灯光调暗了。别太亮了。喝点小米粥。

这样真的有用嘛？我每天也噩梦惊醒

我也这样亲爱的！！神经衰弱！！颈椎扯的，供血不足，晚上吃了饭走动下，九点前吃个香蕉，喝点牛奶，九点半洗澡，之后半个小时活动颈椎，十几分钟后躺床上，疲倦很快袭来。