快崩溃了..求助！

这个很正常，走动就会使积血排出来。我前天出院，走动比较多，也流了很多出来。在医院时我很怕看到褐色或粉色分泌物，每次早上医生查房，我就说又有那东西出来，主任说就是要它流出来，老是积在里面才不好，容易感染。然后主任就要求我多走动，多坐坐，不准我一直躺着。

我就是上周大台风，走楼梯下去看又走上来就开始大涌褐色，今天倒是少了非常多

反正适当走动吧，我现在是自己起来上厕所，洗漱，走去客厅吃饭，适当坐会儿，其他时间就卧床。