孕育养娃神器
有没有孕期比较虚弱的宝妈啊？ 我孕前体质就较弱，现在孕17周+5天了，从孕三个月开始每天（特别是上午）都感觉好虚弱。 每天早上吃早餐回来爬五楼楼梯了就上气不接下气的，一点力气都没有；上午头都是昏昏沉沉的，又不想吃饭；到下午五六点了就精神些了。 平时除了去医院都不敢往哪走，还没多走会就没体力了，上次在医院还差点晕了，每天都这样真难受，有和我一样的宝妈么？
前三个月这样，现在精力充沛的了，多运动运动吧，每天下午遛弯一两个小时 展开阅读全文
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哦哦，我也有缺铁性贫血，从三个月开始医生就给我开了补血的药和补钙的口服液
有点轻微贫血，医生让我食补，我血压低容易晕
嗯嗯，是的，每天是的坚持多运动运动，补血的有在吃，从三个月医生就给开药了
自己尽量多吃多运动 总不想运动是个恶性循环 爬到二楼休息两分钟再爬爬 不然想顺产都不好顺的 头晕的话验验是否贫血 补补血可能会好点 我吃维生素之前每次从躺椅上起来眼前都有点黑 吃完略有缓解
宝妈应该也有点贫血吧，平时也多吃点吧
好吧
还能爬五楼已经很强壮了。。我一层楼都要坐电梯-_-
我跟你差不多，还晕倒过几次，天天只想躺着，洗碗都觉得麻烦
产后瑜伽：缓解上身疲劳，还你精致好身材！
经历了漫长的孕期，宝妈们已经十分辛苦，分娩之后更是虚弱，平时照顾宝宝也很容易过于疲劳。很多宝妈们经常...
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