孕育养娃神器
刚刚腿抽筋了~目前钙片是600mg每天~看来是不够了,亲们吃多少?
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多喝八宝粥,豆浆,我只要有机会每天都喝,没吃过钙片,产检查微量元素不缺钙 展开阅读全文
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嗯嗯今早喝的豆浆~不过我平常经常吃毛豆,黄豆芽绿豆芽,可能那个吸收差,以后天天早上喝豆浆~
多喝八宝粥,豆浆,我只要有机会每天都喝,没吃过钙片,产检查微量元素不缺钙
嗯嗯~饺子里有~不过这个吃的量少~
吃点虾皮、别光吃钙片
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