孕育养娃神器
亲爱的孕妈们,你们每天吃多少水果呢。
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有那么厉害嘛?不会因为多吃点水果就会高吧?
正常吃就好 水果还好 就是甜点少吃 不过我甜点水果什么的从来没少吃过 糖耐量正常通过 前一天我还吃了半斤泡芙呢 这个还是看身体吸收处理糖的功能的 水果正常吃就好 维生素含的多 多吃点挺好
我孕前98斤,现在6个月了,吃饱了才102斤,不涨肚子也不大,发愁了都
我的医生说每天吃三四种不一样的水果,300-500克。不过我蛮瘦的,孕前92斤,现在六个月102斤,不担心血糖问题。
主要是她自身糖代谢不了,但是在没做糖耐之前还是不要吃太多水果了,她现在住院天天吃专门的糖妈妈餐,就是粗粮蔬菜多,有些孕妇孕前还是低血糖呢,怀孕就变成妊娠糖尿病了。所以我没法确定自己的血糖。暂时不敢吃高糖的水果,一般吃梨子,橘子之类。
不过我糖耐还没去做,不敢吃太甜的,有个同事已经因为血糖问题住了一个多星期院了,天天胰岛素伺候,她就是不忌口天天高糖水果
适量就行
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