坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究是有道理的。该攻略精心总结了50位妈妈坐月子的亲身经历,希望更多的孕产妈妈借鉴他们的经验教训。 一、洗澡洗头(到底能不能洗澡洗头?) 二、月子怎么吃(月子餐还是很重要滴) 三、开奶 四、保暖(保暖工作没做好,以后就痛苦啦) 五、恶露 六、侧切伤口养护(剖腹产麻麻看过来) 七、看书看电视(坐月子太无聊,能不能看书看电视) 八、情绪(坐月子麻麻不能有太大的情绪哦) 九、月嫂(一个好的月嫂事半功倍)
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