新好想吐槽一下，婆婆这样说，孕妈们能支支招告诉我该如何回应吗？

本人现已怀孕37周加，已经足月了。婆婆竟然让我每天都多跳动，要多跳起来，走路也要用力跺着脚走路，她说别人家的孕妇也是这样的，每天都跳跳跳，一直跳，她还说我每天散步一个小时都没用，老说你以为走一下就有用了吗，走几步楼梯就有用了吗？我每天走楼梯从一楼到四楼走个不下三遍，然后散步一个多小时，每次都走到下腹疼和腰疼，可还是一直坚持着。可老被婆婆吐槽说我少运动啥的，又说这样子的运动量根本不起效果，要像别人家的孕妇那样每天一直跳跳跳才有用，一直用力跺着脚走不能坐。听到这个我都不知道怎么回应了，哪有孕妇挺着这么大个肚子还要一直跳的呀，而且这样跳感觉会出事吧😂就想问问孕妈们，这种情况我该如何回应婆婆