半夜二点睡不着,穿好衣服在客厅坐着爬树。孕38周多,离生产的日子越来越近了,身体上的不舒服和心里上的焦虑都让我不能向之前那样睡眠。刚才睡到一半腿痛不能翻身,担心宝宝太大生产困难,又想起白天吃饭时,我已经吃的不少了,家人只顾劝我吃吃吃,说没营养孩子不健康,真是生气死了,只知道让我吃,以为是为我好,却又不能替我生。宝宝太大侧切,撕裂,上产钳不说,没准到最后又拉去剖腹,受双重罪,剖腹就不能很快要二胎了。说了我的担忧之后,还是说让我吃,气死我了,我像是少营养的样子吗?要不是怕宝宝大,我也愿意吃,本来我的饭量就不小,自控力也不太强,别人劝我吃,我就会再吃,现在是实在太耽心宝宝大生不出来,怕生产太痛苦了!哎,我承认我是产前焦虑症患者,害我吃不好,睡不好,待产的宝妈们,你们还好吗?
缓解产前焦虑
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