吃什么补气

这道羊肉山药丝瓜汤，补气补血又营养。

宝妈们在分娩时会流失很多血液，所以月子...羊肉富含优质蛋白和血红素铁，补气补血，可以帮助产后身体恢复。

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补血补气一锅好汤，阿胶米酒羊肉汤

宝妈们在分娩时会损失很多血液，这时体内的造血干细胞就会开始工作，来造出足够的血红细胞，而血红细胞的...

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预防便秘，喝哪种蜂蜜好？

蜂蜜具有具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘很有效果，但并不是所有的蜂蜜...

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调养子宫的六大穴位

天枢穴：保暖补气4.血海穴：理血活血5.合谷穴：舒缓痛经6.关元穴：补充元气足三里穴：帮助受孕足三里穴是...

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红枣桂圆莲子汤：滋养脾胃，补中益气

炖汤不需要复杂的程序，放入一堆...今天，要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤，这一碗就是经典的“补气.

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