新产后怎么瘦身呀

生完两个半月了，因为一直没有母乳，所以在满月的时候就停止了母乳喂养，现在宝宝吃奶粉，宝妈们有什么奶粉品牌可以推荐的嘛？ 两个多月了，身上肉肉还是很多，这个时候应该做什么类型的运动比较合适呢？跟各位辣妈们取经啦！