带娃带到崩溃

孩儿他爸下班回来很少带宝宝，听到宝宝哭就更没辙了，有时候让他干事情他也干，我想的是不能自己主动点帮忙分担么，最近严重缺乏睡眠，气色明显差好多了，宝宝很多事情都还没有去办，看宝爸在那打游戏就来气