产后第6天妈咪食谱推荐:恢复体质,补血驱寒
桑寄生煮鸡蛋【原料】鸡蛋100 克、桑寄生15 克。【做法】先将鸡蛋外壳清洗干净,再将鸡蛋和桑寄生放入锅中...
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产后第27天妈咪食谱推荐:驱寒活血,帮助消化
鱼头豆腐汤【原料】鲢鱼头、干香菇、北豆腐。【做法】鱼头收拾干净,洗干净放在一边备用,要记得用吸油纸蘸...
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产后第26天妈咪食谱推荐:补血养气,驱寒祛瘀
先用大火煮开,再转用小火炖煮至少两个小时,最后加盐调味,放入枸杞,再煮一会即可关火出锅。【服用】随...
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产后第10天妈咪食谱推荐:补血驱寒、活血祛瘀
乳鸽滋补养颜汤【原料】鸽肉一只、山芋2 根、芡实米30 克、百合20 克、枸杞子10 克、枣10 颗,食盐、姜、水...
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产后第3天妈咪食谱推荐:温中益气,驱寒暖宫
当生姜羊肉汤【原料】羊肉一斤、当归一两、生姜二两。【做法】当归洗净,用清水浸软,切片备用。...
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