孕育养娃神器
一月圈的宝宝快5个月了 准备添加辅食了吧 有没有不知道从何下手的姐妹呢 298款辅食表 分享给大家 电子版 点击图片就可以看到做法了
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今日辅食准备食材:山药 红枣1.山药洗净去皮 切成块2.红枣洗净 在枣身切两条刀口 更利于水分渗入3.将山药与红枣一同放入蒸锅蒸20分钟左右4.取出 红枣去皮去核 与山药一同放入搅拌机打碎5.宝宝爱吃的山药红枣泥就做好啦 是不是非常简单呢
今日辅食准备食材:猪里脊肉 蜂蜜 植物油 芝麻1.准备里脊肉馅一碗 加入三滴宝宝酱油2.搅拌均匀后 再用手把肉馅捏合在一起3.锡纸上刷一层薄薄的油 把肉馅放在锡纸上用手铺平4.在铺平的肉馅上盖一层保鲜膜 再用擀面杖擀均匀5.撕掉保鲜膜 放入烤盘 180度烤15分钟6.取出倒掉盘里的水 然后涂上一层蜂蜜 撒上芝麻7.再入烤箱 烤10分钟 翻面涂蜂蜜和芝麻 继续烤15分钟左右 注意火候 不要烤焦8.待两面烤成暗红色 体积大概缩小一倍 猪肉脯就做好啦!
今日辅食准备食材:栗子10个 香蕉1根 泡好的奶粉 或牛奶70ml1.把栗子用电压力锅蒸熟 捞出晾凉后 去皮取出栗子肉2.取出的栗子肉用勺子压碎 再用筛网过筛 这样做出的栗子蓉非常细腻3.把栗子蓉 牛奶 香蕉一同放入搅拌机中搅成糊状 如果没有搅拌机 可以把香蕉过筛成泥 再混合再一起4.这样 栗子香蕉奶羹 就做好啦 做法非常简单 但是味道非常美味哟
凤梨酥
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