很多新妈妈在产假将尽时会开始焦虑:就要回归繁忙的职场了,怎么继续坚持母乳喂养,给宝宝最好的,同时又不耽误工作,给老板和同事一个自己仍然在百分百投入工作的印象?甚至有准妈妈都开始焦虑了,看着自己孕期都这么忙,估计回来也逃不掉。 以积极的心态我们可以这样说,哺乳期我们也可以“Lean in”,多一些了解和计划,一定可以更好地平衡家庭和工作。 1、什么是“背奶” 除了少数上班妈妈条件允许能赶回家喂奶,或让家人送娃到单位吃奶,绝大多数职场妈妈都采取了更为简单经济的办法:在公司用泵奶器泵奶,装到母乳保存袋/瓶,存放冰箱/冰包,下班带回家,白天家里人把冷藏/冷冻的母乳温好再喂。在家时可以继续亲喂。 虽然这样的方法已经被大多数职场母乳妈妈熟练运用,但这样的话题大家都比较含蓄。作为职场二娃妈,我把自己的经验和同事朋友的经验分享给大家,让大家可以在心态上“轻装上阵”,拥抱背奶生活。
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