当下,父母在养育孩子的过程中,不得不面对电子产品对孩子的“绑架”。如何保护好孩子的眼睛不受伤害,成了不可回避的大问题。与其将来束手无策,不如趁宝宝小的时候,开始培养他爱护眼睛的好习惯吧! 好习惯培养方案: 永远生病的平板电脑 没有游戏的手机 固定的看电视时间 到大自然中去撒野 培养一项运动兴趣 坏习惯纠正方案: 晚上喜欢开着灯睡觉 建议可以先从屋里正式的灯换成能够插在墙角的小夜灯开始,然后再慢慢过渡到没有灯光。睡在室内较强光照明灯下的孩子,患近视的比率是55%。因此,还是尽量不要让孩子睡在亮光的卧室里吧。 没完没了看动画片 首先家里电视机的工作时间应该是有限的,如果只是不想让孩子看电视,而大人可以随意看,那是无法真正限制孩子看电视时间的。可以和孩子商量好一个看电视的时间,并约定一次不能长过20分钟,每周只能在一个特定的时间看。父母执行时要态度坚决,但语气可以温和地告知并提醒。接下来,还可以随之建立一些奖励机制,并增加外出到户外活动的机会,慢慢减少看电视的时间。 喜欢揉眼睛 孩子一定是觉得眼睛不舒服才会揉。建议父母仔细观察一小会儿,并轻声提醒他揉眼睛不好,再判断究竟是什么原因让孩子就像揉眼睛。平日里记得提醒孩子玩耍过后勤洗手,注意保持小手的卫生。
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