未满周岁的宝宝,饮食要非常注意。因为1岁以内的宝宝肠胃比较脆弱,有些食物不能消化和吸收,或者直接对宝宝造成伤害,所以要给以贴心的关爱。什么能吃什么不能吃,宝妈心中一定要做到心中有谱。让宝宝健康快乐的成长,这是每一位妈妈的责任。但是往往很多时候,都是婆婆在家照看小宝宝,妈妈不能时刻在身边。婆婆就会给宝宝喂食一些食物,可是有些宝宝真的不能吃呀,宝妈一定要提前和自己的婆婆沟通,这样就能尽量避免婆婆喂食一些禁忌的食物了。 1.鲜奶。鲜奶富含蛋白质,营养丰富。但是未满周岁的宝宝最好还是不要实用,因为宝宝肠道中没有足够的乳糖酵素分解乳糖,会刺激宝宝的肠道,影响宝宝的排便。而且鲜奶中的蛋白质不易分解,宝宝肠道无法吸收。加重宝宝肠道的负担。 2.盐。婆婆总是担心食物没有味道,宝宝会不吃,老是爱给宝宝的食物加盐。其实1岁以内的宝宝的食物时不需要加盐的,过多的盐会加重宝宝肾脏的负担。当然像味精、番茄酱、辣椒酱等调味品,宝宝也是不能吃的,会影响宝宝对营养的吸收,同时也会加重宝宝肾脏负担。 3.蜂蜜。蜂蜜原本对宝宝是有好处的,但是蜂蜜在制作过程中没有经过高温杀毒,含有肉毒杆菌的可能性很大,宝宝实用会中毒。所有为了预防万一,最好还是不要实用为好。 4.海鱼。海鱼含汞量相对会高,宝宝吃了含汞量过高的食物,会引起中毒的现象,还会对宝宝的神经有影响。所以最好还是不要吃海鱼,可以吃一些淡水鱼,肉质绵软易被宝宝吸收,其中的含有的DHA对宝宝大脑的发育很有帮助。 5.含有大量草酸的蔬菜。像菠菜、苋菜等含有大量的草酸,会影响宝宝体内钙的吸收,导致宝宝牙齿和骨骼发育不好。 6.豆浆。豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担,有些宝宝还有有过敏反应。而且豆浆不易被宝宝消化和吸收。 本人觉得孩子还是自己带比较好
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