求助，怎么给宝宝加辅食

之前纯母乳喂养，最近产假结束了，必须给宝宝加母乳以外的食物了。 我家宝宝各种挑食，配方奶粉一口不喝，市面上的牌子试过很多了，喝了就干呕，就像成人吃了难以下咽的东西一样。有奶味的东西也不吃。米粉、稀饭、小米稀饭之类，直接用碗喝能赏脸吃几口。南瓜、芋头都试过了，都不吃。就爱吃馒头泡稀饭，可是这个没多少营养且不易消化，不敢给他吃。饿得直哭，嘴里喊着妈妈奶，坚决不吃母乳以外的东西，怎么办？各位宝妈，给想想办法吧，谢啦