哎!都说当妈的简直操碎了心,有木有?吃喝拉撒睡,哪一样少操一点儿心都不行
我是两个孩儿的幸福宝妈,大宝与二宝相差有两岁,虽性格迥然不同,但吃喝拉撒睡一样让人很费心。在曾经的捉急、抓狂中,如找救命稻草般,找到了宝宝树这么好的圈子,很细致的快乐育儿书,帮了我的大忙~
第一,先聊“吃”
对于孩子来说,一天最重要的莫过于吃。在给大宝添加辅食时,真是费了一番周折呢~
在大宝快5个月时,孩爸就超级热衷可以给孩吃什么了,总是跃跃欲试拿勺尝试给孩吃东西,小嘴吧唧、表情突变的样子,让孩爸陶醉不能自拔。可总担心他试过了头,错给吃了不该吃。时间一长,全家人忍不住轮番对孩爸各种质疑。
全家人看了辅食营养书才发现,原来孩爸的前面做还是不错的,值得表扬的是每次只让孩子尝一口,要是尝了以前没吃过的食物之后,坚持不肯再吃,孩爸总是点头接受,从没有强迫过孩子,赞一个!
为了方便理解,我放一下辅食营养书上的图片,大家对照一下哟~
宝宝各阶段喂养时有详细的攻略:
食材选择、烹饪方法与食量参考也都是要有讲究的呢~
特别注意,给宝宝选择食物时,需要注意:不能给宝宝添加糙米、粉条、墨鱼等,比较硬;年糕、果冻类可能会黏在喉咙;坚果、葡萄类有卡在喉咙的危险……
不能给宝宝喝蜂蜜这件事情很多人都不知道,有一次宝宝上火,孩爸想给宝宝充点蜂蜜水,幸亏看过这本宝树的育儿宝典-辅食添加全攻略,要不然可能会导致宝宝中毒呢!
为了再清楚些,按宝宝月龄给大家分别说一下哟
第一阶段(5-6个月)参考下图——整整30天的食谱哦!超省心!
喂奶和添加辅食的时间表~很清楚,对照着来,再也不像原来那么慌乱啦
配上食谱:
6个月,我们开始给宝宝加蛋黄,和到米粥里,从一次四分之一慢慢加到二分之一,到后来1个。宝宝吃的津津有味,全家人也很开心
这个月,我还开始给孩子加小面片,把馋了菜汁的面擀到很薄很薄,切成小小的丁丁,煮到很软,给孩子连汤带面吃。在加不加调料的问题上,又和妈妈起了争执,妈妈要加酱油,说没有味道不香,我除了少量核桃油,坚决不让加任何调料。这时也是宝书帮忙,让老人也学习学习,问题在得到了解决~
7-8月 辅食添加第二阶段
开始给宝宝尝试吃更多的东西。让宝宝自己拿着吃,买了咬咬乐,做了手指饼。所谓手指饼其实也就是把面、鸡蛋黄、牛奶,白糖和在一起,揉成长条状,在饼铛里烤成饼干给孩子磨牙,虽然卖相真心一般,但至少没有添加剂啊。
我还把香蕉、花牛苹果甚至橙子心放进咬咬乐,让宝宝自己拿着啃,既磨牙也锻炼手部的精细动作。这个月的粥和面也做的更丰富了,做南瓜玉米粥(把买来的鲜玉米用刀子切下来,放入料理机中打成糊,熬粥),做土豆牛肉粥,做西红柿蝴蝶面(可用菠菜汁或胡萝卜汁和面,擀成薄面片,用药瓶盖切成小圆形,来回折叠,像扇子一样,用筷子在中间夹一下,即成蝴蝶形)。
大部分灵感和做法来源与我的宝书。宝贝从小就被我喂成了吃货。最爱的是大馒头,给一块,嘬的滋滋响。
下面接着奉献这个月的食谱
还想说一点需要补充:
宝宝这阶段在口欲期,抓起什么都爱放进嘴里,这是探索世界的方式,而且宝宝在出牙期,牙床肿痛,很不舒服,妈妈们要了解这个阶段宝宝的成长特点。不要阻止去探索,尽量将宝宝喜欢的玩具清洗干净,给他们创造些可以磨牙的机会。
宝宝9-11个月,辅食添加第三个阶段
这个阶段她已经可以用牙床咀嚼食物啦,可以每天添加3次辅食,逐渐像幼儿的喂养方式过渡,还要保证营养均衡哦~
下面奉献食谱:
另外,还有一点非常非常重要!一定要注意——辅食过敏
这里比较重要,就给大家放大啦~
容易导致过敏的实物清单:
过敏会有什么样的表现:
避免过敏,一定要从单一的谷物开始添加,一种一种的逐渐添加,这样当宝宝出现腹泻或者过敏时就很容易判断是对哪种过敏了。
另外,书里说,宝宝过敏并非永久的,可能会随着年龄的增长消失的,所以也不必过于担心。
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