宝宝什么时候开始适量喝水？该如何补水呢？

宝宝满六个月而且添加辅食之后，就可以适量喝一些水了。这时也可以让宝宝锻炼用杯子了。但是一岁之前，不要喂太多，宝宝还是以喝奶为主，如果喝太多，会影响宝宝喝奶的。宝宝一岁之后，可以吃固体食物喝全脂牛奶了，TA就可以想喝多少水就喝多少水了。

辣么，6个月以上的宝宝该如何补水呢？

1、 判断6个月以上宝宝要喝水的信号24h内，小宝宝尿湿尿不湿少于6块，或者6h内尿不湿上无尿。 尿色黄，尿味重。头部囟门下陷。小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴。皮肤弹性差，你用拇指与食指捏起宝宝手背皮肤，突然放开，可以看见皮肤恢复变平的过程。大便变得干燥，硬结。