[话筒]由于在帮里看到过有嘛嘛请教过,母乳不足,吃什么下奶?各种追奶方法火速试起来。。什么排骨汤、猪蹄汤、老母鸡汤、肉汤、小米粥、牛奶、豆浆……等等。可这些因人而异,有滴嘛嘛吃了并木有效果。(我本人表示小米粥还可以,但是效果也不是特别明显呢。。) 鉴于我也是纯母乳喂养 ,最近我个人赶脚我家优优口粮变少了,因为优优每次吃奶都好疼,于是乎,把月子里我滴追奶神汤――鲫鱼豆腐汤 火速搬出来。 [江南Style] 给嘛嘛们分享一下 。。 大鲫鱼小鲫鱼都可以炖汤滴。。我先把锅里放油,把鱼滴两面煎一下,(用猪油煎汤又白又浓)。 然后砂锅里放水烧滚,把鱼和豆腐一起放进去大火烧十分钟转中火烧二十分钟就欧了。。。 宝宝口粮不够滴奶妈 不妨可以一试奥[ok]
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