莫让宝宝吃太饱,以免超过小儿的消化能力,同时,饮食要有营养。 把好病从口入关,做到:食物新鲜、餐具消毒、手的卫生。 莫让宝宝穿太多、太暖,以头上、身上不出汗为宜,及时增减衣服是关键。 避免宝宝剧烈运动,以免过度出汗。大汗容易伤阳,导致感冒。 保持宝宝大便通畅,不易上火。 经常开门开窗通风换气,呼吸新鲜空气,预防感冒和呼吸道疾病。 适当多做户外活动,勤晒太阳,可预防缺钙引起的佝偻病,增强抵抗力。 要有隔离观念,避免病人接触宝宝,家人生病时,最好戴上口罩,以免传染宝宝。 及时接种疫苗,预防传染病。 养成五大习惯,即:睡眠习惯(早睡早起)、排便习惯(早上排便)、饮食习惯(荤素搭配,营养均衡)、卫生习惯、保健按摩习惯。 宝宝不生病,妈妈少担心。
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