孕育养娃神器
便宜有效的养肺方式:笑】养肺的方法多种多样,“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。
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