吃饭要定时,并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭;
吃零食要控制时间和数量,勿让零食影响正餐;
吃饭时环境要安静,把电视关掉,玩具等都收藏起来;
吃饭时气氛要愉快,无论宝宝犯了什么错误,都不要在吃饭时进行训斥;
鼓励宝宝吃完饭再去玩;
在吃饭前半小时进行适量的活动,可以增进孩子的食欲;
鼓励宝宝自己动手吃饭;
可把发面食物作成各种点心,再起上新鲜有趣的名称,宝宝觉得新奇,就能够多吃些;
可以给宝宝讲食物的营养价值,让他知道吃饭在他的成长过程中是一件很重要的事情;
一定要有足够的耐心,千万不要恐吓宝宝。