培养宝宝独处的能力: 在喂过奶、换过尿片之后,把孩子安顿在妈妈的房间里,或客厅中,让他自己玩。只要他能专注于自己的活动,父母都不要去打搅他。万一孩子遭遇挫折,也尽量让他自己面对。 给宝宝适当的协助: 对孩子害怕的某些人、事、物或情境进行知识性的教育,用渐进式的引导,协助他们认识了解陌生的事物,引起宝宝的好奇心,进而敢去接近或做尝试。 给宝宝立即的回应: 注意宝宝的一举一动,随时做出回应,让宝宝知道妈妈一直存在,没有消失。 在必要时坚定地离开: 离开时要告诉宝宝:“妈妈等一下就回来,宝宝要等等哦!”并且一面走一面跟他说话,坚定宝宝等待的决心。 给予认同和拥抱: 当孩子有分离焦虑症哭得很伤心时,接替者可采取拥抱的方式,抱着孩子、拍拍他的背,和他说说话,让他了解你知道他很伤心,你可以陪他、帮他打电话给妈妈,给孩子充分的安全感。 转移宝宝的目标: 当宝宝有分离焦虑症出现时,接替者可采取转移目标或进行游戏的方式,让孩子转移对父母的思念。
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