运动可以刺激肠胃蠕动,平时带宝宝出门,宝宝总是坐在推车上,这样达不到运动的效果哟,要想办法带着宝宝多多动起来~ 如果是已经会爬的宝宝,可以鼓励宝宝多爬,在家里设置几个障碍物,让宝宝绕着爬过,或者用被褥搭出个小山坡,给宝宝来一点挑战。 让宝宝追着妈妈爬,或者用玩具逗引宝宝,爬到了目的地就把玩具奖励宝宝玩一会儿。即使是还不会爬的宝贝,多趴着进行练习爬也是很好的运动方式。 宝宝刚学走路的时候,很喜欢走,一旦学会就总让人抱。分享几个我平时对付宝宝的方法。 宝宝喜欢玩泡泡,我就会一边吹泡泡,一边让宝宝追着泡泡跑。 多找一些绿植丰富的公园,既能呼吸新鲜空气,接触了大自然,又可以让宝宝走动起来。一般到了新鲜的地方,宝宝特别有好奇心去探索新的路线。 跟宝宝玩走线的游戏,找一排颜色不一样的小砖路,跟宝宝比赛,看谁能一直踩在线上走,不“掉下来”。总之,别把走路当做长跑一样的任务,变成游戏宝宝就非常乐于参与进来啦。
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