有时候宝宝会出现好几天不大便的情况,可能就有妈妈们觉得他是便秘了,于是就开始各尽奇招,有的是宝宝肛门塞点肥皂头啊,或者是用开塞露啊,更有甚至直接去医院给宝宝灌肠,其实这是过于担心了,很多时候这可能只是宝宝攒肚儿,而不是便秘。
可以说,10个妈妈中,有8个妈妈都曾被宝宝便秘的问题困扰过:
“我宝宝3天没拉大便了,好郁闷!”
“我家的偶尔也会这样,有什么办法能治宝宝便秘吗?”
“试一试开塞露吧,宝宝便秘的时候管用的!”
这里妈妈们有可能混淆一个概念了,宝宝3天不排便≠宝宝便秘!宝宝是否便秘,并不是以几天没排便来定义的,而是和以下的几点有关。
这些信号说明宝宝便秘了!
1、大便干硬、结块,或呈球粒状;
2、宝宝排便时表情痛苦,排便困难,甚至不肯排便;
3、宝宝出现肛裂,大便时有血丝;
4、宝宝放屁非常臭,大便有异味,比一般的大便要酸臭。
从以上几点来看,我们可以知道,便秘的宝宝在排便时有一个特点,那就是“大便偏干硬,宝宝排便有困难”。也就是说,即使宝宝每天都排便,但大便干结、排便困难,这也属于便秘的情况,不能简单地以宝宝的排便次数来判断宝宝是否便秘。
缓解宝宝便秘的食物:
1、胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,妈妈很不理解,一种食物,有能缓解腹泻,有能缓解便秘,腹泻和便秘是两种截然相反的病,怎么可用一种食物呢?是的,胡萝卜的确即可缓解腹泻,有可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热泻火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。
2、红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。
3、蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。(1岁以内宝宝不宜食用蜂蜜)
4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。
5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。
6、黄豆:黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。
7、小米粥伴红糖:小米粥伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果,妈妈不妨试一试。
为什么说有的宝宝几天才排一次大便,也不算是便秘呢?
这就要看宝宝排便过程如何,大便性状如何了。部分月龄较小的宝宝由于胃容量比较小,吮吸的能力也相对较弱,肠道中的食物残渣少,不足以形成便意,宝宝可能会因此出现大便次数少的情况,这种情况也就是大家所说的“攒肚”!
一、那么具体什么叫攒肚儿?
随着母乳喂养率的提高,宝宝2—3天,甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现,排出的大便仍然是黄色软便,没有硬结,量也不是特别多,这种现象称为攒肚。
这是因为宝宝满月前后至两个月的一段时间内,由于消化能力的提高,能对母乳充分地消化、吸收,剩下的残渣并不多,不足以刺激直肠形成排便,所以宝宝排便的次数也会有所减少。
同时也说明妈妈的母乳质量相当好,营养均衡,宝宝的消化能力又很好,才导致宝宝的肠蠕动不充分(因为太好吸收了,不用充分蠕动),致使出现“攒肚”的现象。
二、妈妈如何辨别攒肚与便秘?
攒肚的宝宝虽然几天才排便一次,但排出的大便是正常的黄色软便,这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现,排出的大便量不多、无硬结等。
便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少,更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液,大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛,使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块,这一点和攒肚是截然不同的。
攒肚的宝宝,通常有以下表现:
1、宝宝排便的时候很轻松,没有任何的困难;
2、大便呈金黄色长条状,没有结块(母乳喂养的宝宝大便可能会偏稀);
3、大便没有酸臭味;
4、宝宝精神状态好,食欲好。
(但如果宝宝超过3天没有排便,也考虑可能是便秘了,或受其他肠道疾病因素影响,这种情况最好让医生来诊断。)
三、宝宝攒肚要持续多久?
宝宝攒肚持续时间的长短差异较大,部分孩子是十天左右,但有的能持续半个月甚至一个月。每个宝宝的发育程度不同,一般在满月以后会减少排便,但是只要宝宝其他情况一切正常就不用紧张。
孩子个人的身体素质以及家长对其照顾的好坏不同,攒肚持续的时间也会稍有差异。孩子若是身体素质较好,家长也照顾得当,攒肚现象可能会提早结束;孩子要是本来体质就差,父母也没有照料好,攒肚持续时间就很可能会延长,甚至最终转变成婴儿便秘的情况。
四、宝宝攒肚了,怎么办?
1.定时大便
攒肚一般是在宝宝满月以后出现,家长应该从这时起让宝宝养成在固定时间大便的习惯,以帮助其形成良好的排便习惯。
2.坚持腹部按摩
以孩子的肚脐为中心,家长可以将手掌放置于他的腹部,顺时针打圈按摩,每按摩10次休息5分钟,如此反复进行3回。
将孩子仰躺在床上,握住孩子的双腿做屈伸运动,一屈一伸共来回10次,接着单腿各屈伸10次。这样的运动可以促进宝宝肠蠕动,有利于大便排出。
3.多补充水
攒肚现象要是发生在胖宝宝身上,就可以适当多喂他喝些水,若其满4个月还可以在两次喂奶的间隙给宝宝喂些菜水或果汁。
4.增加食量
如果宝宝大便减少,体重增加也不多,那就是因为母乳不足造成,家长就需要及时给孩子添加一些配方奶。等到孩子4-6个月了,可以适当喂些米糊,一般正式添加辅食后就可以完全改善攒肚状况。
5.刺激肛门排便
可以使用金霉素软膏等油质外用药来帮忙。建议在孩子吃奶后20—20min时进行,方法很简单,取适量药物,隔着软纸在肛门处轻轻按摩。每天两回,每回缓缓推按10次即可,每次按摩完,宝宝往往很快有便意。还可以将蘸好植物油的棉签伸到孩子的肛门口,这样也会有刺激排便的效果。
一般来说,宝宝攒肚是正常的生理现象,父母可以不作任何处理,但是有研究显示,孩子攒肚可能暗示着母乳量稍有不足或是刚够,应采取一些方法来满足这个阶段孩子正常的新陈代谢所需,让孩子的排便次数恢复到每天1-2次的正常状态。同时家长还应抓住这一时机,帮助宝宝养成良好排便习惯,防止将来出现便秘。
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