8、海带牛肉汤
材料:牛肉、海带、适量盐、适量酱油、适量大葱、适量香油
制作:海带用水泡发一晚上,牛肉洗净切块,汆水后冲洗。将收拾干净的海带切块和汆水后冲洗干净的牛肉块一起放入高压锅中。高压锅设置为煲汤这一档,就可以不用理会它了。30分钟后开锅,加盐、酱油、香油,盛出,切上几片大葱,即可上桌开吃啦!
特点:牛肉是非常好的一种肉类,对于宝宝补充氨基酸也是非常重要的,这个海带牛肉汤,汤鲜味美,补充氨基酸的同时还可以补铁补锌等,非常的不错,是宝宝春季长高的必备菜肴!
7、什锦面
材料:肉末、香菇丁、豆腐、金针菇、蛋白、青菜、胡萝卜、拉面、海带、鸡骨头、沙拉油、盐等。
制作:先将鸡骨头加入海带共熬高汤。把香菇、金针菇、胡萝卜切细丝,青菜切段,豆腐切长条,肉末加入蛋白揉成小丸子放入汤中烫熟,最后放入拉面和所有材料及调味品煮熟即可。
特点:材料众多,包括了肉类、蔬菜、鸡蛋、面粉等食材,营养元素全面,口感也很不错!

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