宝宝穿衣冷暖，妈妈科学bang't

一、如何判断宝宝冷暖 判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定，这是因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，在冬天很容易发冷，而在活动后，又很快可以使手脚温暖。 观察体态：宝宝躯体屈曲不舒展，头缩在衣服或襁褓里，肢体活动减少，表示感到寒冷。 看看面颊：面色红润，表示穿着合适，如穿得少，体温降低，令脸色变白或青紫。 摸摸鼻子：在室外时，鼻子是温暖的，则宝宝不冷。反之就有些冷了，要加衣服。 摸后脖子：摸的时候大人的手的温度不要过冷或过热。如宝宝的温度与你的手的温度相近，说明室温适宜。 二、宝宝穿衣原则 手暖无汗 妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝宝增加衣服，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。穿得过多，不但会影响宝宝自身耐寒锻炼，还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。 通常宝宝穿着只要比成人多一件就行，大些的宝宝可以和成人一样多，甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点，以锻炼御寒能力。 不妨碍宝宝运动 宝宝穿太多衣服，一方面会妨碍运动，在客观上会减少宝宝锻炼的机会；另一方面穿得太多宝宝容易出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉生病。 正常情况下，宝宝的体温一般会比老年人和成年人高，那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温；大一些的宝宝自身活动增多，并不觉得冷。如果穿着适宜，宝宝活动自如，运动量也会增加，这样更有利于提高他们肌体的抗病能力，增强体质。 三、其他注意事项 勤换内衣裤：最好每天更换内衣裤，因为小宝宝新陈代谢快，身上的汗液及皮屑一天下来肯定会弄脏内衣。及时更换内衣，保持干爽舒适，这样更有利于宝宝健康发育。 换衣场所暖和，妈妈换衣动作迅速。 宝宝近期身体健康，没有感冒、腹泻等不适症状。 国外的研究认为，宝宝体重达到4千克左右时，他们自身的体温调节系统就会正常工作，他们身上会长出一层脂肪层，能保持自身温暖。一般地，无论什么季节，宝宝穿衣只要稍多于成人就可以了。较胖的宝宝还可以比成人少穿一点。