想吃啥就给啥,零食不离口:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的东西吃。而五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。 父母喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂他,孩子不能体会学习自己动手吃饭的乐趣,只被强制接受,导致吃饭兴趣不大。 边看电视边吃饭:这是许多孩子的通病,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子易靠零食来补充。 食物单调,烹调不可口:孩子刚开始接触事物,单一地吃一种饭菜就容易腻烦;饭菜不可口,没有滋味,孩子不爱吃,不感兴趣。 父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能影响孩子学大人的样。 餐桌气氛不良:家庭关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。
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