孕育养娃神器
杏仁营养丰富,富含 Omega-3,请记住,在食用坚果类食物之前要咨询儿科医生,以防止可能对宝宝造成的过敏风险。关于什么时候宝宝才能吃杏仁这件事儿,儿科医生会告诉你,应该在 12 个月至 36 个月之间。这个时间跨度确实很大,因为很多儿科医生的建议也都不一致。2008 年美国儿科学会(AAP)发表的一些研究表明,婴儿食用杏仁等坚果并不是必须推荐的。 非过敏性婴儿:12 个月食用坚果是安全的;过敏性婴儿:建议在 24 至 36 个月之间食用。
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