刚开始哺乳,首先你需要在产后的第一时间“开奶”,在身体允许的情况下,越早让宝宝吸吮越有利于母乳分泌。一开始你的乳房会分泌一些淡黄色稀薄的液体,千万不要以为这是没用的东西而丢弃掉。事实上这是比金子还珍贵的初乳,初乳里面包含大量的蛋白质和免疫球蛋白,最适合新生宝宝,它能保护幼嫩的宝宝,提高宝宝抗病能力,同时也非常适合宝宝尚不完善的肠道消化需要。要养成正确的哺乳姿势,哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中,使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中,只有在婴儿嘴含住乳晕部分时,乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”,只含乳头乳汁就是出不来,母亲婴儿干着急也没用。婴儿只吸吮母亲乳头为什么吸不出奶来就是这个道理。含乳姿势不当,还会造成乳头皲裂,给新妈妈的哺乳造成思想负担。一旦有乳头皲裂,可以在喂奶后在乳头上涂抹纯羊脂膏,最好选择可以安全可入口的,下次喂奶前不用洗掉。哺乳的频率会影响母乳的分泌量,在分娩后,位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫催乳素的激素,这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质,使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时,感觉冲动迅速将信息传导到垂体后叶,促其分泌催产素。催产素经血液到达乳房,使泌乳细胞收缩,喷出乳汁,这个过程称为“喷乳反射”。婴儿吸吮得越早,母亲泌乳就越早;婴儿多吸,母亲就多分泌;婴儿少吸,母亲就少分泌;婴儿停止吸吮,母亲就停止分泌乳汁。产后2周内是建立母乳喂养的关键期,宝宝生出后,30分钟内应让宝宝吸吮母亲乳房,即使开始2、3天甚至1周没有大量乳汁分泌,也应每天让小儿吸吮8—12次。妈妈哺乳新生儿白天至少每1~3小时喂1次,夜里至少喂2~3次。产后2周内的乳晕的传入神经很敏感,多次哺乳易于建立诱导催乳素和催产素分泌的条件反射。
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