利 鱼肝油中含维生素 A 和维生素 D 维生素 A 对宝宝的视力、生殖系统、免疫系统的发育十分重要;维生素 D 协助钙的吸收,参与机体骨骼代谢,所以鱼肝油对于防治干眼病、夜盲症,帮助钙的吸收有一定的帮助。 此外,近些年研究还发现,鱼肝油还可以增强宝宝对乙肝疫苗的免疫应答(让疫苗更好得保护宝宝),辅助治疗小儿鹅口疮、尿布皮炎。 弊 滥用鱼肝油会引起中毒 不按照说明使用,拿鱼肝油作为营养保健品大量喂婴幼儿,导致宝宝中毒的案例屡见不鲜。 维生素 A 和维生素 D 是脂溶性维生素,在体内易蓄积,损害宝宝发育不成熟的肝脏、肾脏等器官,引起中毒。 在中毒早期,宝宝食欲减退,烦躁易哭闹,贫血,继续过量补充后会引起皮肤、心脏、脑部、肝脏等多器官的病变。 有研究报道,大量或长期服用鱼肝油时,76.19% 的宝宝出现多器官的损伤。
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