清香香菇鸡肉粥，补充蛋白质

主料：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克 辅料：淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量 做法： 1、香菇泡软切小粒。 2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。 3、砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。 4、粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可。 营养提示：香菇鸡粥清淡绵绸，鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源，可增强人体免疫力。香菇里所含成分基本是碳水化合物、含氮化合物、嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，适合孕妇吃。