孕育养娃神器
健康提示: 此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素,孕妈妈食用可滋补身体。秋冬季节饮用一碗暖身又营养的汤品,再美不过了,孕妈妈还可以根据自己的口味和时令蔬菜来搭配哦。 食材:紫菜10g、鸡蛋1个、盐适量、生抽适量、香油适量、青蒜末适量 做法: 1.准备原料。 2.鸡蛋打散。 3.锅中加水,放入紫菜。 4.煮开。 5.倒入打散的鸡蛋,调入盐、生抽。 6.煮开后,关火,调入香油,撒上青蒜末即可。 小贴士: 紫菜要选无沙的干净的紫菜。
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