不养成抱睡的习惯

对宝宝来说，抱睡会让他身体蜷曲在大人的怀里，无自由舒展，有时还会让宝宝养成不抱不睡、一放就醒的坏习惯，让家长苦不堪言。医生妈妈的建议是：宝宝一旦睡着了或者有睡意（参见第1招）的时候，就可以将其放到小床上。刚放下去时宝宝有时会扭一扭、哼一哼，好像睡不安一样，这时妈妈可以轻轻拍他的背，哼哼儿歌，宝宝就会自己入睡了。偶尔宝宝特别需要妈妈的安慰，放下去哭得厉害，就抱起宝宝，等他平静了再尝试放下去。