手暖无汗 妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给宝宝增加衣服,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响宝宝自身耐寒锻炼,还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。 通常宝宝穿着只要比成人多一件就行,大些的宝宝可以和成人一样多,甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点,以锻炼御寒能力。 不妨碍宝宝运动 宝宝穿太多衣服,一方面会妨碍运动,在客观上会减少宝宝锻炼的机会;另一方面穿得太多宝宝容易出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。 正常情况下,宝宝的体温一般会比老年人和成年人高,那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温;大一些的宝宝自身活动增多,并不觉得冷。如果穿着适宜,宝宝活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。
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