什么样的婴儿食品最安全

自制婴儿食品：自己掌握制作方法和配料，尽可能选用新鲜的富含有机物质的食物，而且价钱便宜，经济又实惠。除了基本厨具，你为宝宝准备的还应有研磨机或者榨汁机。按照孩子的营养需求把食物煮熟制成泥状，可以加水或牛奶调稀，具体搭配个人决定。但要记得一周岁以内的孩子的食物不宜加佐料。选购市面上销售的婴儿食品：购买时请仔细阅读包装上的说明文字，注意要购买纯水果或纯蔬菜制作的，以确保你的宝宝在吃到充足而又营养丰富的食品的同时，不过多地摄入精制淀粉。要经常检查市售食品的有效日期及包装情况。