孕育养娃神器
维生素C对儿童的发育有很好的帮助,比如可以促进儿童牙齿和骨骼的增长,增强孩子免疫力。如果每天补充点维生素C就可以增强宝宝对外界环境的应激能力,减弱对很多物质的过敏反应。家长可以根据自家孩子的体质判断是否需要补充维生素C,如果孩子容易生病,经常会出现感冒等疾病的话,可以给孩子服用儿童维生素C泡腾片来补充营养。我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素C,如鲜枣、桔子、橙子、柚子、柠檬、石榴等都含有丰富的维生素C。如果孩子的饮食均衡营养,那么一般都可以满足身体对维生素C的需要。
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