孕育养娃神器
/ 食材 / 鸡胸肉200克,猪肉50克、虾肉50克 鸡蛋清1个、盐、胡椒粉、葱、姜 / 步骤 / 1、肉馅、蛋清、调料都加到一个碗里,加一勺生抽和蚝油,往一个方向搅拌至肉带黏性; 2、肉馅调好后,拿出浸泡了两个小时以上的糯米; 3、舀一勺肉馅搓成肉丸,在糯米里打个滚; 4、肉丸都准备好后,上蒸锅大火蒸20分钟就ok,用虾尾来做装饰,假装里面有一颗大虾仁; 5、完工,装盘开吃!
孕早期补铁好菜,紫米珍珠丸子
这道紫米珍珠丸子,不仅有紫色好看的外观,口感也是软糯可口,而且紫米中含有花色素和膳食纤维,猪肉中富含...
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